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Cómo convertir tus baches en éxitos

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La perfección no existe, equivocarnos forma parte de nosotros mismos, los seres humanos. Pero te recuerdo que estás en tu derecho de equivocarte, estás en el derecho de no llegar a cumplir tus objetivos tal y como quieres, puedes cambiar tu rumbo.

Cuando pones muchas expectativas en algo en lo que crees pero ves que, aun con mucho esfuerzo no lo consigues, parece que una nube negra se apodera de ti. Surge la desmotivación, algo normal y humano pero no te hundas en un pozo sin fondo, no desistas, existen soluciones. No serás la primera ni la última persona que invierta tiempo y esfuerzo en algo sin futuro. Pero, ¿qué hacer cuando te das cuenta de ello?¿qué hacer para no hundirte y aprender positivamente de tu bache?¿cómo seguir adelante?. Sigue estas 13 pautas que te planteo y luego me cuentas:

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La flexibilidad mental aumenta tu calidad de vida

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Como sabes, la flexibilidad muscular es la capacidad del músculo de estirarse sin dañarse, una cualidad principal en disciplinas como el contorsionismo o en gimnasia rítmica. Pero, ¿sabes a qué se refiere la flexibilidad mental?¿qué cualidades y beneficios tiene?

Pongámonos en situación: vas caminando por la acera de una calle principal y céntrica. Caminas rápido pensando en llegar a tu destino lo antes posible. Sólo observas tus pasos. Un plano rígido y cerrado sin perspectiva, sin ruido. Un pensamiento rígido que hace que muchos detalles se te escapen. Es como llevar gafas de visión nocturna con las que únicamente ves lo que se te muestra a través de sus lentes, a través de su filtro de percepción.

Ahora prueba a quitarte esas gafas. Te das cuenta que puedes ampliar tus horizontes a algunos mucho más lejanos, mirar desde diferentes perspectivas, sin prejuzgar, haciendo un gran ejercicio de flexibilidad mental, estirando tus neuronas en ejercicios de contorsión.

LA FLEXIBILIDAD MENTAL AUMENTA TU CALIDAD DE VIDA-PATRICIADASDELAVIDA

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