La era de la criogenización emocional

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La criogenización emocional o congelación de sentimientos, es una defensa automática del ser humano actual ante la impotencia de no poder racionalizar sensaciones inmensas e indescriptibles. La consecuencia es la frialdad de sensaciones evitando así el sufrimiento pero, evitando también una felicidad inmensa dejándose llevar por el miedo. El miedo a veces nos hace pequeños, nos hace encogernos en nuestro propio ser evitando así cualquier contacto más profundo con el prójimo o cualquier persona que nos ponga “los pelos de punta”. Evitar la situación, es una defensa que está a la orden del día. Es una forma de criogenizar tu corazón para así no dejarte llevar por él.
El tiempo te hace creer que la criogenización emocional es la opción más adecuada porque es lo más extendido en  nuestra sociedad. La frialdad, egoísmo e individualidad se apoderan de nuestro entorno haciéndonos cada vez mas “robots” movidos por el interés y los impulsos. Invertir el tiempo en nosotros mismos se convierte en una solución segura sin dar pie a equivocaciones, es tiempo que depende de ti y de nadie más, por lo que el margen de error es inferior. Mientras que si te dejas llevar por emociones externas o personas de tu alrededor, el margen se reparte y el riesgo se expande. El miedo invade nuestros sentidos y por precaución decides frivolizar, dejar de sentir e integrarte en el sistema típico de automatismos actual creyendo que es la opción más sensata y segura.
Momentos de confusión, tinieblas que distorsionan tu realidad, desvíos tempestuosos que pueden hacernos perder el tiempo dejándote llevar por sueños temporales que en el fondo sabes que no son reales, pero que fluyen fruto de tu inseguridad actual.

Y de repente, ocurre que empiezas a descartar posibilidades porque no se acercan a tu alma, posibilidades que te has planteado en base a la frialdad del momento, en base a la era de criogenización humana pero que te das cuenta que no compartes. No te sientes involucrado en esa visión común y tan extendida de frivolidad. Sientes que sientes, que no puedes seguir el mismo paso de lo común, que vas por otro camino no tan típico aunque más difícil y a la vez tan apasionado. Porque vives la vida con pasión, las sensaciones con más intensidad sin filtros, porque disfrutas de la vida sin distracciones y no te permites “no sentir”.

Cuando empiezas a ver la luz, entras de nuevo en el camino a tus sueños, visualizas de nuevo tu propio Ikigai, aquella pasíon por la que vives, y prosigues por la senda del guerrero que te lleva a tus sueños más profundos. Observas tu realidad, tu presente sin ilusiones ópticas danzando en el Universo Cósmico mientras dejas fluir tus energías.

Conviertes tus baches en oportunidades para progresar, para dar un brinco hacia tus objetivos, satisfacción personal que se nutre de metas diarias alcanzables y medibles, metas reales que te dan una mayor seguridad alimentadas de la auto-confianza. Las ganas de conseguir el mejor tiempo,resistencia probada a la vida,criogenización emocional que se nutre de fortaleza física y mental. Metas de agilidad que te hacen progresar en el circuito de la vida consiguiendo superar cada bache que te encuentras en el menor tiempo. Fuerza que te hace subir tu propio peso gracias al entrenamiento de la vida. Y por fin, cuando ya eres capaz de llevar el propio peso de tu vida, estás capacitado para alcanzar cada palmo de tus objetivos. Y, una vez superadas las pruebas físicas de la vida, la superficialidad se empieza a nutrir de psicotécnica pura, análisis de tu ser más profundo, de la forma de respirar de tu alma, se nutre de verdades puras e impuras. La vida te pone a prueba con todos tus valores y defectos sobre la mesa.

Tras ello, el conocimiento, la enseñanza pura del Yin Yang, el flujo de energías a veces a tu favor y en contra pero a la vez tan necesarias para tu alma, para fortalecerte. Sólo tienes que dejar fluir y aceptar cada emoción y vivencia. Sí,soy parte de la resistencia,parte de esas personas que disfrutan de todas las emociones fuertes e intensas,la adrenalina máxima,los sentimientos a flor de piel,la sensibilidad plena…disfruto con todos ellos y me encanta poder decirlo.¿Y tú?¿Te atreves a formar parte de la resistencia?

Finalmente, consigues leer la letra pequeña:

No pierdas de vista tus sueños, a veces tu propio Ikigai se puede ver confundido por deseos temporales pero, si realmente es tu Ikigai, volverás a él, lo retomarás con más fuerza y motivación. No desistas, no pierdes el tiempo en seguir el camino de tu pasión, “el camino de la luz”.

Patriciadas de la vida

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Me maltrata pero creo que le quiero

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Me maltrata pero creo que le quiero

​Cuando para él nada haces bien;cuando no te deja hablar en público y te hace sentir que no existes;cuando te deja en ridículo haciendo comentarios despectivos hacia ti o hacia tu familia en público;cuando intenta poner a prueba tu cultura general delante de la gente;cuando te chilla porque sí;cuando se enfada por las cosas más nimias y estúpidas;cuando golpea cosas,puertas y mesas delante de ti a solas;cuando delante de la gente es otra persona totalmente agradable y contigo es un demonio cuando estáis solos;cuando deja que llores desconsolada sin ningún tipo de empatía ni arrepentimiento;cuando se siente orgulloso y se crece cuando tú estás mal;cuando de una discusión que empezaba teniendo él la culpa le da la vuelta a la tortilla y hace que te sientas tú culpable;cuando te sientes hecha una mierda con él y no sabes por qué pero quieres seguir y crees que le quieres;cuando no se lo cuentas a nadie,ni a tu familia ni a tus mejores amigos porque piensas que tú tienes la culpa;cuando pides y recibes lo contrario;cuando te sientes anulada.TIENES SALIDA: Déjale,huye de él,pon distancia de por medio o denúnciale,cuanto antes,no permitas que pase a la siguiente fase porque aunque tengas las esperanza de que cambie,es sólo humo. 

Difundamos entre todos y ayudemos a que las afectadas identifiquen este caso para así poder salir cuanto antes de esa pesadilla tan horrible.

#noalaviolenciadegenero #diainternacionalcontralaviolenciadegenero

¿Y tú?¿Eres una luciérnaga?

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¿Y tú?¿Eres una luciérnaga?

Para un segundo…

Analiza tu entorno…

Seguro que hay más de una luciérnaga a tu alrededor y tú sin darte cuenta!!!o,lo mismo eres tú.

Pero,¿quién puede ser una luciérnaga?

Ven conmigo a este camino mágico en el que descubrirás el perfil de una  “persona-luciérnaga”:

Te pone la piel de gallina y hace vibrar cada uno de tus sentidos uniéndose en el centro del ring,haciendo de su lucha un equilibrio perfecto.Armonía cristalina que salpica de frescura ansiados corazones.

Espacio-tiempo en el que se entremezclan emociones enfrascadas en sonrisas,calor emocional y gratuito que refresca tus sentimientos poniendo a prueba tus sensaciones más profundas.

Alma pulcra y limpia que brilla por sí sola sin necesidad de ningún foco de luz que la ilumine más que su propia alma.

Simetría perfecta con el Universo imperfecto,perfecta imperfección que regula el ying y yang estimulando el crecimiento emocional hasta el punto de despertar la madurez espiritual,obra y gracia de tu “yo interior”,de tu alma.

Calor humano que deriva de la energía más potente nunca vista.

Universo cuántico que,debido al flujo natural de energías,entre ellas muchas tóxicas y negativas,hacen de la luciérnaga una especie en extinción que es cada vez más difícil encontrar y que,a veces,se confunde con superficialidad.

Contágiate de la energía de las luciérnagas,fusiónate con ellas,pues son muy difíciles de encontrar,aprovecha su frescor y colorea tu vida.

La luciérnaga busca en la noche,un rayo de luz en la oscuridad,un rayo de luz desde el que despegar y emprender un nuevo camino.

La luciérnaga simboliza el color,la vida,energía pura que dispara positividad.

No hace falta explicarlo,simplemente lo sientes.  

Santuario de las Luciérnagas
Calle Reforma No. 20, villa, 90280 Nanacamilpa Tlaxcala Mexico, TLAX, México”

Y,para terminar,te animo a reflexionar conmigo sobre esta fábula de la serpiente y la luciérnaga,un gran lujo para los sentidos:

¿Y tú?¿Eres una luciérnaga?¿Conoces a alguna?

NAMASTÉ

Cómo convertir tus baches en éxitos

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La perfección no existe, equivocarnos forma parte de nosotros mismos, los seres humanos. Pero te recuerdo que estás en tu derecho de equivocarte, estás en el derecho de no llegar a cumplir tus objetivos tal y como quieres, puedes cambiar tu rumbo.

Cuando pones muchas expectativas en algo en lo que crees pero ves que, aun con mucho esfuerzo no lo consigues, parece que una nube negra se apodera de ti. Surge la desmotivación, algo normal y humano pero no te hundas en un pozo sin fondo, no desistas, existen soluciones. No serás la primera ni la última persona que invierta tiempo y esfuerzo en algo sin futuro. Pero, ¿qué hacer cuando te das cuenta de ello?¿qué hacer para no hundirte y aprender positivamente de tu bache?¿cómo seguir adelante?. Sigue estas 13 pautas que te planteo y luego me cuentas:

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Ikigai: la clave japonesa para la felicidad

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No, ikigai no es ningún pokémon ni ningún poder extraordinario, no.

No, ikigai no corresponde a ningún ejército japonés ni nada por el estilo, no.

No, ikigai tampoco es ningún ningún tipo de comida oriental.

Ikigai es un término japonés que significa “tu razón de vivir”,”tu razón de ser”,” aquello por lo que te levantas cada día y que te hace superarte”. ¿Y tú?¿sabes cuál es tu propio ikigai?. Acompáñame en los siguientes párrafos, te ayudará a descubrirlo y si no, a saber cómo desarrollarlo.

 

En la población de Okinawa(Japón), la esperanza de vida es 7 años superior a la media americana. Entienden perfectamente y ponen en práctica cada día su propia ikigai. Hacen de su trabajo su pasión o, más bien, su pasión la llevan a su trabajo dedicándose a él en cuerpo y alma. Para ellos no existe el término “jubilación” como tal, pues mientras su trabajo sigue siendo su propio ikigai no dejan de dedicarse a ello así como de trasmitir a los más jóvenes sus dotes en el desarrollo del trabajo/ikigai. Aunque tu ikigai no tiene por qué ir relacionado directamente con el trabajo o el dinero. En Okinawa, la gente más mayor se reúne para enseñar bailes regionales y así sentirse más vivos y positivos dedicándose a lo más les llena. Porque llevar una filosofía positiva en cada momento, alarga la vida.

 

CÓMO ENCONTRAR TU PROPIO IKIGAI

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La importancia de no perder el tiempo en cosas sin alma

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La importancia de no perder el tiempo en cosas sin alma

Cada día soy más consciente que no me gusta perder el tiempo en cosas sin alma, sin desparpajo. Cosas que no me aportan nada nuevo ni me llenan ni me trasmiten energía purificadora, energía extra que unida a la mía genera una descarga de positividad, de exaltación de sensaciones y sentimientos a corazón abierto, pasión por la vida sin necesidad de filtros, demostrando sentimientos puros y naturales . La vida en sí misma, ya se encarga de ponernos filtros y frenos, ¿por qué los vamos a poner nosotros también?.

Cada vez soy más consciente que no me gustan las cosas fáciles, aunque sus tentaciones tiene, por supuesto. Te das cuenta que lo que realmente te importa, te cuesta conseguirlo y que tienes que invertir gran tiempo y energía en ello, lo que lo hace más valioso, lo hace más hermoso. Haces que gran parte de la energía que trasmites en el Universo cuántico fluya hacia tus objetivos. Inviertes en ti, en tu alma, para hacerte cada vez más grande y mejor tratando de llegar a la mejor versión de ti mismo.

Objetivo 1:ser feliz con tu vida sin depender de nada ni de nadie-patriciadas de la vida

Cuando eres capaz de ser feliz con tu vida, cuando llegas al punto en el que no dependes de nada ni de nadie, no te hace falta nada más . Todo lo nuevo es un extra a tu felicidad y lo que no aporta, desaporta. No merece la pena que esté en tu vida.

Protege de toda toxicidad a tu persona, a tu “yo interior”, protégete de todo aquello que no te aporte nada, que te haga retroceder. Pero no te preocupes si ocurre, siempre puedes coger impulso y avanzar pues muchas veces para avanzar hay que retroceder.

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A veces tenemos que retroceder para encontrar el camino correcto

En ocasiones tienes que tomar decisiones difíciles para salirte de tu zona de confort pero siempre que sigues la señal de tu intuición, en definitiva, la de tu alma, te sientes cada vez más a gusto contigo mismo, en paz y armonía con tu alma. La fidelidad a ti mismo es el primer peldaño que tienes que mantener, el pilar principal sobre el que se cimientan las bases de la felicidad, armonía constante. No pierdas esa luz, no te separes de ella.

Y lo  mejor de ello, es que puedes estar mejorando constantemente, puedes captar la belleza de tu alrededor cada segundo, valorando incluso una brisa de aire o una puesta de sol. Es gratis, así que aprovecha y empápate de positividad.

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Vive cada cosa que haces como si no hubiese un mañana, porque tú y sólo tú, eres el que siempre estará contigo mismo

Aprende a disfrutar de la rutina con pasión

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Tu rutina diaria puede ser tu felicidad constante cuando envuelves con pasión cada cosa que haces sacando lo mejor de ti mismo en cada instante. Instantes repletos de emoción y de intensidad donde tu consciencia es tu presencia.

Eres consciente de tu capacidad para lograr tus objetivos a corto y largo plazo. Logras que un manantial de positividad se despliegue como alma incesante del Universo iluminando cada paso que das, haciéndote crecer paso a paso mientras disfrutas del dulce sabor de la vida, mientras te deleitas con el suave olor de la inmensidad.

Iluminas el día a día que tienes por delante y que sólo por ti mismo puedes ver desde el prisma inmenso del “yo consciente”. Consciencia que se consigue bañándote en la energía de cada uno de tus latidos. Baños de positividad que provocan en ti las emociones más intensas, provocan la expresión de tu ser más íntimo causando un torbellino de plenitud.

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Y es que la plenitud implica ser capaz de disfrutar y de aceptar tanto la alegría como la tristeza en ciertos momentos. Momentos que sirven para eliminar energía innesaria y recargarte de ganas de vivir, de aprender de cada momento, de cada situación,de cada persona que se pone frente a ti. Huracanes de emociones que tienes que ser capaz de canalizar y gestionar de la mejor manera posible acorde a tu alma, a tu propio “yo interior”.

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12 normas básicas para alcanzar el equilibrio cuerpo-mente

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El equilibro cuerpo-mente requiere un esfuerzo diario. Un esfuerzo que se basa principalmente en ti mismo y en tus motivaciones, esa energía que te lleva a caminar de la mano de tu alma desde lo más profundo de tu ser.

Pero, ¿cómo lo hago?. Prueba a poner en práctica estas normas y luego me cuentas los resultados:

  • El equilibro cuerpo-mente requiere una introspección profunda, meditación sin filtros y en conciencia plena. Parte de una idea de lealtad y fidelidad a ti mismo cosechando cada día nuevos retos que superar, retos que entran dentro de tu propio plan de marketing personal.

“No hay ningún secreto en el equilibrio. Lo único que necesitas es sentir las olas.”

Frank Herbert

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12 ingredientes básicos para tener suerte

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Perdona que te diga, pero la suerte no viene de la nada. La suerte no es casualidad, ni azar, no. La suerte no cae de una manera fortuita              en tu vida. Tú la creas. ¿Y quieres saber cómo?

Aquí te cuento los 12 ingredientes básicos para potenciar tu suerte:

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¿Cómo es el infinito emocional?

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¿Cómo es el infinito emocional?

Y es que cuando no esperas, recibes. Y recibes no sólo un beso de la vida si no multitud de detalles que te demuestran que el Universo es infinito.

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Pero a veces el infinito tiene nombre. Y son todas esas personas y momentos que te hacen sentir especial, que te colman de felicidad a rabiar. Desbordan tus fronteras de la felicidad arrasando con un manantial de agua cristalina que se convierte en lágrimas positivas. Lloras de felicidad.

Y es que cuando te permites vivir momentos pletóricos en los que crees estar soñando, crees estar en una nube. Y de repente te das cuenta que es real, que estás viviendo tus sueños a flor de piel al lado de personalidades únicas, inolvidables en tu corazón. Sientes el calor humano y conexión plena de energías positivas que se unen con una única predisposición, la de aportar magia en el mundo empezando desde nuestras almas.

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Mismos objetivos con fuerzas que suman y crean el infinito. A veces inconcebible, otras incomprensible para mentes clavadas en límites pero que con el paso de las horas y de los días acabas entendiendo su significado.

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