Archivo de la categoría: Reflexiones

Una dinastía se abre paso entre la penumbra

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A veces, me cansa el seguir adelante con mis proyectos,a veces,cuando no veo resultados sino más baches,es cuando me planteo qué estoy haciendo…

A veces, retrocedo sobre mis pasos y los observo detenidamente con ansia de encontrar la respuesta,con ansia de avanzar ante el retroceso.

Impresión de caída repentina en un bucle de confusión y negatividad que se ve mermado por la impaciencia del presente con el ansia de futuro ante un mar inmenso de tormentas y cumbres borrascosas, tinieblas que ocultan tu camino, calles laberínticas que te llevan al inicio sin un destino claro.

Andas mendigando por las esquinas mientras escupes tus capacidades máximas en busca de un futuro mejor, potenciándote al más puro estilo indoor,  potenciándote desde tu ser más profundo.

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Declaro mi adicción, adicción a la vida.

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¿Quién dijo que las adicciones son malas?¿cómo puedes llamar a un comportamiento adictivo pero positivo?

Pues si, me declaro adicta. Adicta a la felicidad expresada en mil colores con matices luminosos y brillos impecables que llenan de gozo cada uno de mis instantes ; me declaro adicta a momentos vibrantes que te hacen crecer, momentos buenos y malos pero que en los que se juega el equilibrio entre el Yin y el Yang y construyen tu persona; me declaro adicta a la perfecta imperfección de mis defectos y mis virtudes personales así como de las personas que me rodean ; soy adicta a rodearme de espíritus candentes y constructivos que rebosan alma por donde van, rebosando su diferencia con respecto a los demás, aquello que les hace ser especiales ; me declaro adicta al equilibrio cuerpo-mente porque así es como consigo expresarme y sentirme yo 100% ; me declaro adicta a relacionarme con personas que me aportan desde lo más profundo de su ser con espontaneidad y naturalidad pues me hacen sentir mi alma en esplendor.

Me declaro adicta a mejorar día a día, a evolucionar con objetivos a corto y largo plazo queriendo absorber cada pensamiento y sentimiento para sacarle el máximo jugo. Me declaro adicta a sentir el conocimiento y pensar el corazón mientras huelo cada uno de mis actos.

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¿Y tú?¿Eres una luciérnaga?

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¿Y tú?¿Eres una luciérnaga?

Para un segundo…

Analiza tu entorno…

Seguro que hay más de una luciérnaga a tu alrededor y tú sin darte cuenta!!!o,lo mismo eres tú.

Pero,¿quién puede ser una luciérnaga?

Ven conmigo a este camino mágico en el que descubrirás el perfil de una  “persona-luciérnaga”:

Te pone la piel de gallina y hace vibrar cada uno de tus sentidos uniéndose en el centro del ring,haciendo de su lucha un equilibrio perfecto.Armonía cristalina que salpica de frescura ansiados corazones.

Espacio-tiempo en el que se entremezclan emociones enfrascadas en sonrisas,calor emocional y gratuito que refresca tus sentimientos poniendo a prueba tus sensaciones más profundas.

Alma pulcra y limpia que brilla por sí sola sin necesidad de ningún foco de luz que la ilumine más que su propia alma.

Simetría perfecta con el Universo imperfecto,perfecta imperfección que regula el ying y yang estimulando el crecimiento emocional hasta el punto de despertar la madurez espiritual,obra y gracia de tu “yo interior”,de tu alma.

Calor humano que deriva de la energía más potente nunca vista.

Universo cuántico que,debido al flujo natural de energías,entre ellas muchas tóxicas y negativas,hacen de la luciérnaga una especie en extinción que es cada vez más difícil encontrar y que,a veces,se confunde con superficialidad.

Contágiate de la energía de las luciérnagas,fusiónate con ellas,pues son muy difíciles de encontrar,aprovecha su frescor y colorea tu vida.

La luciérnaga busca en la noche,un rayo de luz en la oscuridad,un rayo de luz desde el que despegar y emprender un nuevo camino.

La luciérnaga simboliza el color,la vida,energía pura que dispara positividad.

No hace falta explicarlo,simplemente lo sientes.  

Santuario de las Luciérnagas
Calle Reforma No. 20, villa, 90280 Nanacamilpa Tlaxcala Mexico, TLAX, México”

Y,para terminar,te animo a reflexionar conmigo sobre esta fábula de la serpiente y la luciérnaga,un gran lujo para los sentidos:

¿Y tú?¿Eres una luciérnaga?¿Conoces a alguna?

NAMASTÉ

Aprende a disfrutar de la rutina con pasión

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Tu rutina diaria puede ser tu felicidad constante cuando envuelves con pasión cada cosa que haces sacando lo mejor de ti mismo en cada instante. Instantes repletos de emoción y de intensidad donde tu consciencia es tu presencia.

Eres consciente de tu capacidad para lograr tus objetivos a corto y largo plazo. Logras que un manantial de positividad se despliegue como alma incesante del Universo iluminando cada paso que das, haciéndote crecer paso a paso mientras disfrutas del dulce sabor de la vida, mientras te deleitas con el suave olor de la inmensidad.

Iluminas el día a día que tienes por delante y que sólo por ti mismo puedes ver desde el prisma inmenso del “yo consciente”. Consciencia que se consigue bañándote en la energía de cada uno de tus latidos. Baños de positividad que provocan en ti las emociones más intensas, provocan la expresión de tu ser más íntimo causando un torbellino de plenitud.

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Y es que la plenitud implica ser capaz de disfrutar y de aceptar tanto la alegría como la tristeza en ciertos momentos. Momentos que sirven para eliminar energía innesaria y recargarte de ganas de vivir, de aprender de cada momento, de cada situación,de cada persona que se pone frente a ti. Huracanes de emociones que tienes que ser capaz de canalizar y gestionar de la mejor manera posible acorde a tu alma, a tu propio “yo interior”.

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¿Cómo es el infinito emocional?

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¿Cómo es el infinito emocional?

Y es que cuando no esperas, recibes. Y recibes no sólo un beso de la vida si no multitud de detalles que te demuestran que el Universo es infinito.

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Pero a veces el infinito tiene nombre. Y son todas esas personas y momentos que te hacen sentir especial, que te colman de felicidad a rabiar. Desbordan tus fronteras de la felicidad arrasando con un manantial de agua cristalina que se convierte en lágrimas positivas. Lloras de felicidad.

Y es que cuando te permites vivir momentos pletóricos en los que crees estar soñando, crees estar en una nube. Y de repente te das cuenta que es real, que estás viviendo tus sueños a flor de piel al lado de personalidades únicas, inolvidables en tu corazón. Sientes el calor humano y conexión plena de energías positivas que se unen con una única predisposición, la de aportar magia en el mundo empezando desde nuestras almas.

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Mismos objetivos con fuerzas que suman y crean el infinito. A veces inconcebible, otras incomprensible para mentes clavadas en límites pero que con el paso de las horas y de los días acabas entendiendo su significado.

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Sé valiente, cree en ti.

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Cuando te encuentras con tus propios miedos, se activa un mecanismo de auto-defensa que te hace reflexionar. Puedes rendirte a ellos, negarlos y poner excusas para no enfrentarte o, por el contrario,  entrar en un camino de superación, aceptando tus propios temores.

Al igual que surgen tus miedos, surge tu valentía para enfrentarte a ellos. Pero, ¿qué es exactamente “ser valiente”?.

¡Dale al play! 

Ser valiente es perseverar, es la fuerza de voluntad necesaria para llevar adelante una acción a pesar de las dificultades. Supone hacer un pacto contigo mismo para sobreponerte a todos los baches que se presenten, hacer frente a tus retos aunque supongan miedos. 

Ser valiente es expresar quién eres sin tapujos. Supone una coherencia entre pensamiento-emoción-palabras- acción. Cuando eres coherente, puedes gozar de una libertad plena sin ataduras, sin poner frenos a tus emociones, sin crearte conflictos.

Ser valiente es arriesgar.

Ser valiente es ganar.

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Y cuando menos te lo esperas…

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Y cuando menos te lo esperas, el Universo te sorprende. Te regala una sonrisa en forma de sol vibrante, una caricia cálida que llena tus mejillas de rosa palo y te pone la piel de gallina gracias a la emoción del momento. Un presente repleto de detalles que a veces perdemos de vista pero que cuando eres consciente, percibes en toda su plenitud. Una brisa esplendorosa que te regala la naturaleza sin pedir nada a cambio, sólo porque le apetece compartir contigo su paz.

Y cuando menos te lo esperas, la suerte se pone de tu parte. La suerte buscada con perseverancia y paciencia, esa que crees que recibes por casualidad pero que realmente es porque tú lo has permitido, el Universo te lo ha otorgado.

Y cuando menos te lo esperas, el Universo te pone a prueba para que superes sus obstáculos para llegar a mirar a través de su esfera de equilibrio y plenitud. Pasas un laberinto de pasillos insondables aparentemente sin salida, sombras que te distraen de tus objetivos pero que no vencen al guerrero que llevas dentro. Pero lo atraviesas con éxito.

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Y cuando menos te lo esperas, tu gente te sorprende. Te sorprende porque no pides nada a cambio, regalas tu sonrisa por donde vas. Te acercas sin juzgar sólo por compartir y dejarte arropar por sus palabras, por sus caricias sin programar. Abrazos subliminales que se funden en tu corazón y hacen que un Universo de emociones conspire para que salgan a flote, para que desemboquen en un río caudaloso de lágrimas puras, lágrimas ardientes de felicidad.

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Te sentí,te siento.

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Ayer volví a ver a mi abuela,su mirada orgullosa.Me miraba.Me crucé con ella en el metro.No era la primera ni la segunda ni la tercera vez que me la encontraba.Por primera vez sentí que volvías a estar aquí.Tu misma mirada.No me hace falta conocer a esa mujer que me encuentro para sentir que en su mirada estás tú.Desde hace unas semanas te veo aquí con tu hija d unos 10 años.Tú eres mayor y pareces su abuela pero no,eres su mami,orgullosa y llena d amor para repartir.En sus gestos,en su ternura,en su amor,en su mirada estás tú.Por primera vez te volví a sentir.Me miraste y sonreiste.Una mirada y sonrisa cómplice con la mia que no sabía cómo explicar.Me invadió una sensación de alivio,de orgullo, de alegria,que sólo por ese segundo me sobra y me basta para expresar que siento que estás orgullosa de mi sin que me lo digas.Por mis decisiones,por dar rumbo a mi vida. Y es que no creo en las casualidades,tu estabas ahí.Gracias.Porque yo también me siento orgullosa d mi.

¿Eres fiel a ti mismo?

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¿Eres fiel a ti mismo?

STOP

Frena y visualiza.

Hasta el momento no has sido capaz de parar y reflexionar todo lo que estás viviendo. Tu presente.

Para y reflexiona.

Todos estos años anteriores te han servido para aprender lo que quieres, has experimentado por primera vez sensaciones inimaginables que sin duda volverías a repetir.

Sensaciones únicas que han creado la persona que tienes delante de tu espejo.

Medita y piensa.

Tú, dueño de tus sueños, capitán de tu fragata, surcas los mares con determinación con el objetivo de llegar al puerto de tu alma, emociones perdidas esperando a ser rescatadas.

Armonía que fluye con tu despertar, con la alegría de conseguir cada día llenar el sol de tu interior. Iluminarte cada noche llenando tu almohada de paz.

Calma tu instinto.

Haz caso a tus valores, tu ser interior sabe lo que quieres y necesitas, incluso te habla en sueños en su lenguaje subliminal. Tú eres el único dueño de tus emociones, deja que hablen y expresen todo lo que llevas dentro.

Sé fiel a tu yo interior, no te mientas ni te niegues a ti mismo, pues correrás en contra de una tormenta perfecta. ¿Merece la pena correr en contra de ella?¿merece la pena invertir toda tu fuerza interior en hacer frente a algo que no te conviene?

Saca tu propia conclusión y llévala a la ACCIÓN.

Se fiel a tu yo interior

Se fiel a tu yo interior, eres dueño de tus sueños.

NAMASTÉ

 

¿Y tú?¿Te atreves a sentir?

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El lunes me quedé con las ganas de algo más. Te escribí una ligera introducción sobre meditación, mindfulness, sus conceptos y herramientas básicas. Pero aun así creo que no es suficiente. Quiero trasmitirte más sobre este mundo tan amplio y complejo. Un mundo por el que siento una atracción especial. Me invade una energía positiva como si de un imán se tratase cuanto más voy estudiando y leyendo sobre meditación.

“La meditación es una forma de vida pero también hay que saber cómo aplicarla y a quién pues no todo el mundo puede meditar.”

Patricia García Fernández

(profesora de Pilates, Yoga y meditación con más de 15 años de experiencia.)

Una cualidad principal para meditar, es tener una mente abierta y dispuesta a vivir nuevas experiencias, estar dispuesto a sentir y encontrarte contigo mismo.

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Flor de loto – símbolo de pureza espiritual

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