Ene19
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Nov2
El precio de los sentimientos
Han pasado 8 días. Siento un nudo en el estómago, un nudo que encoge mi corazón. Como si estuviese haciendo ejercicio constante de superación personal mientras sujeto un muro de carga interior a punto de derribarse. Una tensión constante que me hace decir: «Soy fuerte, yo puedo.»
Y es cuando me doy cuenta que mi cabeza está echando un pulso al corazón tratando de ir por delante, razonando cada sentimiento porque a veces creo que si no existiesen los sentimientos sería todo más fácil. Luego recapacito y me doy cuenta que me aporta mucho más «sentir» , tanto los momentos buenos como los malos, pues en su combinación está el aprendizaje y el crecer como persona.
No puedo evitar «dejar de pensar», dejar de sentirme desgarrada, dejar de echarte de menos.
El precio de los sentimientos
Jun1
Consigue tu propio equilibrio cuerpo-mente
La verdad es que llevaba tiempo queriendo escribir sobre mi gran experiencia en Pilates, una actividad totalmente recomendable que tiene amplios beneficios sobre nuestra salud tanto física como mental. Todo empezó a principios de enero, cuando me propuse dar algunos cambios en mi vida, como mucha gente se plantea justo al empezar el año…xD.
Pero esta vez iba en serio. Comencé reflexionando dentro de mi, y automáticamente surgieron algunas preguntas internas:
- ¿Qué es lo que quiero?
- ¿Cuáles son mis posibilidades?
- ¿Cómo empiezo?
- ¿Cuándo?
- Acción
Con el objetivo de conseguir un buen equilibrio cuerpo-mente, decidí apuntarme a clases de pilates que imparten en mi gimnasio habiéndome informado previamente sobre la técnica y sus grandes beneficios, que me llamaron bastante la atención:
Patriciadas de la vida 