El tiempo es un recurso natural e irremplazable del que disponemos por defecto aunque en ocasiones no somos capaces de sacarle el máximo partido.
El estrés es un factor que puede alterar negativamente la gestión de tu tiempo pero, si eres capaz de reconducir ese estrés y gestionarlo de una manera efectiva puede traerte muchos beneficios y ganarás tiempo a tu favor. Pero ¿cómo lo hago?
Cuando existe motivación eres capaz de mover montañas y todo esfuerzo se te hace poco. Te sorprende tu perseverancia insistiendo sin dudas. Pero, ¿de dónde procede tu motivación?¿por qué es tan importante para tu satisfacción?
La motivación como su propio nombre indica proviene del latín«motivus» o «motus» y es la causa del movimiento, de la voluntad e interés por determinadas acciones. En tu motivación pueden influir valores extrínsecos como es el dinero o el trabajo que sirven como mecanismo de impulso. Pero realmente los valores intrínsecos, tu deseo y el significado que le des a lo que haces, generan una fuerza interior indestructible que, si dejas fluir, te pone en contacto directo con tu alma llevándote por el camino de tus sueños.
La motivación y deseo son elementos fundamentales para tu satisfacción
Tanto tiempo inviertes en tus tareas diarias, en mantener relaciones de amistad fructíferas o en cultivar relaciones amorosas, que a veces te olvidas realmente de la base: cultivar esa amistad y confianza en ti mismo. A través de esa confianza y tu percepción de la realidad, cultivas la base de la autoestima o centro del Universo que rige todas las demás acciones.
«Conozco una sólo definición de la felicidad: ser un buen amigo de sí mismo.» P.Solignac
Todas las decisiones en el mundo están influidas por la autoestima y el ego, muchas veces subestimado, pero fundamental para el desarrollo positivo en las relaciones humanas. Además, la autoestima proporciona mayor serenidad personal y te hace ser más flexible a la hora de resistir todo lo que se nos presente. En definitiva, disfrutar más de la vida y del momento. Del aquí y ahora.
Ser amigo de ti mismo como base de autoestima
«Déjate llevar por la melodía incesante de tu alma, siente cada nota envolvente de tu ser.»
Deja a tu cuerpo interpretar libremente las partituras incesantes y continuas tratando de dar siempre un «do de pecho», lo mejor de ti en cada momento escuchando sus ritmos perfectos. Ondas musicales que fluyen libres en perfecta armonía y que sólo tienes que aprender a escuchar. Agudiza tu oído y libera tu mente de prejuicios, desaprende para aprender que tienes una partitura en tu interior esperando a que tu alma la interprete.
Toma la batuta y dirige tu propia orquesta en perfecta armonía y composición, visualizando el compás de tus sueños, melodía vibrante y alegre que se acerca cada vez más a una excelente ejecución llena de brillantes matices.
Tú eres la máxima referencia de tu coro interior, el maestro de la orquesta de tu vida. Puede ser que en algún momento tu orquesta desafine o que no consigas dirigir los instrumentos en el mismo compás pero persiste, ensaya para poco a poco conseguir una melodía perfecta pues en tu camino a los sueños habrá baches que tendrás que superar.
Me encuentro en esta gran obra de arte, la vida, en la que cada uno de nosotros jugamos un papel importante aportando pinceladas de color únicas e inigualables. Pinceladas que ayudan a crear una obra sin fin donde nuestro alma dirige la esencia y la dirección siguiendo los estereotipos marcados o creando nuevos por voluntad. Y es que el ser humano se encuentra en una constante evolución siguiendo patrones preestablecidos influidos por líderes naturales que nos hacen seguir una corriente u otra.
Nada más nacer, se abre el telón de nuestra vida, en la que los padres ayudan a dibujar las primeras pinceladas y nos hacen un boceto para las futuras. Se convierten en nuestra referencia para avanzar, para conseguir nuestros objetivos más tempranos. Pero según van pasando los años, te das cuenta que avanzas más rápido adquiriendo la necesidad de dirigir tus propios pasos y dibujar tu propia existencia.
Tus marcas personales van dejando rastro, una senda de experiencias y cultura que crean tu propia personalidad.
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