Archivo de la etiqueta: positivo

La gran influencia de la risa

Estándar
La gran influencia de la risa

¿Sabes que la risa es el primer lenguaje del ser humano?La risa juega un papel fundamental en la sociedad y en nuestra comunicación pues es el primer lenguaje antes que el habla.  Además, es una emoción automática generada por el sistema nervioso central que se manifiesta en seres humanos a partir de una media de cuatro meses de edad creando una conexión directa y primaria con la madre.

PROPIEDADES DE LA RISA

  1. La risa ayuda a equilibrar una situación de estrés o discusión. Gracias a la risa puedes conseguir suavizar la situación o incluso llevarla a tu terreno.
  2. La risa es un factor común a todas las culturas.
  3. Supone intimidad y confianza siempre y cuando sea una risa compartida y no una mofa.
  4. Los problemas y preocupaciones diarias aportan gran importancia a la necesidad de desahogarse y enfocar de una manera positiva nuestras emociones utilizando como recurso “la sonrisa”. Además, si tienes que tratar con gente nueva a diario como, por ejemplo, en el trabajo, en la universidad o en tu propio grupo de amigos, es mucho más cómodo y sencillo acercarte con una sonrisa y mirando a los ojos, crearás un vínculo previo muy positivo.
  5. Estás contento y alegre, te apetece exteriorizarlo. Simplemente hazlo. Si te apetece silbar, silba; si te apetece reir, ríe ; si te apetece cantar , canta . Exterioriza tus sentimientos, la risa es muy contagiosa y quizás te puedes sorprender de la reacción de los demás aunque siempre debes mantener un cierto respeto y consideración hacia ellos.
  6. La risa se suele manifestar en grupos de amigos aunque también es muy positivo que la muestres en solitario contigo mismo. Ríete de tus defectos dándoles la importancia justa y necesaria para poder aprender de ellos y seguir adelante.
  7. La risa crea un recuerdo infalible y profundo. ¿Cuántas veces han sido el centro de la conversación unas risas que os echasteis anteriormente?. La risa no es transitoria y puedes recrearla recordando el momento en el que la viviste, sobre todo cuando es una risa sincera y clara.  Además, siendo personas positivas, lo primero que te viene a la mente al recordar tu fin de semana o tus vacaciones son las personas con las que más te has reído, con las que más has disfrutado.
  8. La risa trasmite personalidad y naturalidad. Trasmite además tus gustos pues, como hemos comentado antes, es una respuesta automática de nuestro sistema nervioso.

Lee el resto de esta entrada

Camino a la autorrealización

Estándar

Me encuentro en esta gran obra de arte, la vida, en la que cada uno de nosotros jugamos un papel importante aportando pinceladas de color únicas e inigualables. Pinceladas que ayudan a crear una obra sin fin donde nuestro alma dirige la esencia y la dirección siguiendo los estereotipos marcados o creando nuevos por voluntad. Y es que el ser humano se encuentra en una constante evolución siguiendo patrones preestablecidos influidos por líderes naturales que nos hacen seguir una corriente u otra.

Nada más nacer, se abre el telón de nuestra vida, en la que los padres ayudan a dibujar las primeras pinceladas y nos hacen un boceto para las futuras. Se convierten en nuestra referencia para avanzar, para conseguir nuestros objetivos más tempranos. Pero según van pasando los años, te das cuenta que avanzas más rápido adquiriendo la necesidad de dirigir tus propios pasos y dibujar tu propia existencia.

Tus marcas personales van dejando rastro, una senda de experiencias y cultura que crean tu propia personalidad.

Camino a la autorrealización

Camino a la autorrealización

Lee el resto de esta entrada