Cómo evitar a los vampiros emocionales

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¿Otorgas el gran poder de las emociones a los demás?¿Permites libremente que influyan sobre ti?

Una mala gestión de tus emociones, te puede llevar a ello. Pero, ¿cómo aprendes a gestionarlas correctamente?

La relación social, necesidad básica del ser humano, en ocasiones puede jugarte malas pasadas. Cuando te dejas influir por comentarios o el estado de otra persona, estás abriendo la puerta de tus emociones, estás permitiendo que un manantial de sensaciones invadan tu interior.

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Complejidad en las relaciones sociales

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¡Nueva página piensaenreiki.com!

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¿Qué más puedes pedir a un viernes?. Pues descubrir la nueva página piensaenreiki.com en la que colaboro de la mano de un gran profesional como es Tomás Bujosa, terapeuta de reiki.  Intenta servir de ayuda a todas esas personas que necesitan una nueva visión en la vida. Reiki, reflexión, yoga, meditación, vida saludable o Feng Shui, son algunas de las secciones que se incluyen. Porque, en definitiva, todo es energía, y todo nos lleva a un fin: encontrar el equilibrio. Y ese es el concepto que se plasma en la revista a través de las diferentes secciones.

Descubre mi nuevo artículo pinchando aquí!

Desde patriciadas de la vida, te mandamos la mejor energía del mundo para que sigas así, mejorando cada día, paso a paso. Seguiremos tu evolución!!

¡¡¡Feliz viernes a todos!!!

NAMASTÉ

Toma decisiones, marca tu rumbo

Nueva página piensaenreiki.com

 

¿Por qué no?

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Me estoy cuestionando últimamente el concepto del miedo, el miedo a hacer. Ese miedo que surge de no sabes dónde pero que te frena, sin una razón aparente pero que se presenta cual ave Fénix sin esperarlo. Una sensación de ahogo que te pone nervioso, que te cierra las vías respiratorias sólo de pensar en darle al «play» pero que a la par te atrae como un imán. Te intenta llevar por un camino desconocido pero interesante.

Un camino sinuoso donde las curvas se apresuran en presentarte un paisaje difícil pero bello y atractivo. Una parte de ti te dice que vayas, que merece la pena el esfuerzo, que te va a gustar y que tu esfuerzo se va a ver recompensado. Y, aunque sabes que no pierdes nada por intentarlo, simplemente el hecho de pensar que tienes que invertir tiempo y sudor en algo que no sabes, te frena.

«Sólo una cosa vuelve un sueño imposible: el miedo a fracasar.»

Paulo Coelho (escritor brasileño)

En ocasiones por influencia de tu inseguridad, otras por influencia de las personas de tu entorno que te trasmiten esos miedos, todo por no querer salir de tu zona de confort, en la que te sientes seguro como en tu casa. A la vez, esa zona de confort, se convierte en algo aburrido que ya conoces, ya sabes lo que hay detrás, no hay más que descubrir, sólo mantenerte bajo el velo de tu mundo conocido.

VE POR DELANTE DE TUS MIEDOS-PATRICIADASDELAVIDA

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¿Se puede llorar de felicidad?

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¿Se puede llorar de felicidad?

Sí, se puede. Definitivamente…

Acabo de llegar de vacaciones, me estoy incorporando al trabajo y no dejo de sentir esa felicidad que se siente cuando te sientes plen@. Una plenitud de la que me he rodeado durante estos 15 días que he pasado. Me he podido bañar en alegría, risas y felicidad. Disfrutando momentos, acariciando emociones, respirando bienestar…

¿Sabes ese momento en el que te da todo lo mismo, no tienes vergüenza y eres tú completamente? Así me he sentido y me siento cuando me rodeo de mi gente. Pierdes la noción del tiempo de tal manera que no existen ni relojes ni horarios de comidas ni disciplina, sólo la que nosotros marcamos. De repente, te acuerdas que tienes que comer para subsistir y seguir disfrutando, pero a veces, las risas son tan completas que te olvidas hasta de tus necesidades fisiológicas.

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Y sí, estas vacaciones las necesitaba más que nunca y no por la cantidad de trabajo previo ni por estrés si no porque tras volver, me he dado cuenta que han sido unas vacaciones muy especiales donde necesitaba volver a vivir el mundo de las emociones en todos los sentidos. Y es que me siento resplandeciente cuando siento que soy yo misma, cuando soy capaz de disfrutar cada segundo como si no pasase el tiempo. Aún recuerdo el primer día cuando llegué con Cristina y Marta a Calpe. No nos creíamos estar en ese paraíso, y más sabiendo que estábamos solas. Que podíamos hacer juntas lo que nos diera la gana, lo que nos apetecía sin que nadie nos viera, sin miedo a pasar vergüenza ni nada de eso. Si no ser espontáneas y lanzarnos a la aventura. Una aventura que se ha ido nutriendo con experiencias y momentazos que quedarán en el recuerdo futuro, anécdotas inolvidables de aquellas cosas que nunca harías pero que acabas de hacer y aún estás riéndote de la emoción y te reirás…

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Tu predisposición mueve tus energías positivas

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Cuando quieres hacer algo, lo haces. La predisposición, esa energía positiva que te activa, que pone en marcha todos tus mecanismos, que arranca tu motor y llena de adrenalina tu vida, es la base para convertir en realidad todo lo que deseas. Tu predisposición se nutre de ganas, ganas por hacer algo bien por ti o por ti y por la gente que quieres.

La predisposición de una persona se nota cuando trasforma un gran esfuerzo, en superación y motivación por algo que quiere. Da lo mismo lo que sea, cuando existe intención, la energía se transforma. Eres capaz de poner en práctica todas tus habilidades por ello. Te transformas en actos, eres energía circulante positiva con un rumbo propio, con un camino en el que aunque existan curvas de 180º eres capaz de conducir por él, hacerte el dueño de tu carretera.

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Como bien expresa la palabra «pre-disposición», es disposición previa al acto. Y es que tu disposición personal, depende de tus circunstancias personales, de las ganas y energía movidas principalmente por ese motor vibrante, tu corazón y alma.

Al fin y al cabo, tu corazón y tu alma, mueven tus sentimientos y, en consecuencia, tu motivación y predisposición. Si quieres algo, te mueves.

En multitud de ocasiones escuchamos a los demás: «Voy a hacer esto, voy a hacer lo otro, voy a hacer lo del más allá…» .  ¿Cuántos de ellos llevan a la práctica todo lo que dicen? Si realmente tienes tantas ganas,¿por qué no te pones a hacerlo?.

Patriciadas de la vida

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Toma decisiones, marca tu rumbo

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Toma decisiones,marca tu rumbo,patriciadasdelavida

Las decisiones que tomas en tu vida sirven para dirigir tu rumbo, para acercarte cada vez más a tus sueños, por que los sueños no vienen solos. Si quieres soñar despierto, primero tienes que querer. Y para querer, tienes que actuar, tomando decisiones y llevándolas a la práctica. Puedes empezar con pequeños proyectos, pequeños objetivos diarios, que te marques para crecer cada segundo. Al principio, te cuesta esfuerzo pero ves que poco a poco vas adquiriendo una rutina inconsciente por objetivos. Prémiate cuando los consigas, cuando los busques y llegues a la meta porque la mayor satisfacción es sentir y saber que uno mismo lo ha superado.

Las decisiones que tomes no tienen por qué ser agradables, de echo por ello cuesta tanto tomarlas. Son decisiones que dan miedo, difíciles, en las que la valentía, poder de superación y voluntad tienen que superarlo. Es como una fuerza que te oprime pero que te hace ver a la vez que estás cerca de la decisión correcta aunque tengas que salir de tu zona de confort para reencaminarte por la senda de la felicidad, ese camino que te llena y que te hace cada vez más grande. Por ello, es tan importante tomar decisiones, no esperes a que el entorno decida por ti. Tampoco esperes a que las cosas sean como tú quieres, deja fluir la energía, la naturaleza, no fuerces pues será ir en contra de un abismo sin fin.

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Te sentí,te siento.

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Ayer volví a ver a mi abuela, su mirada orgullosa.

Me miraba. Me crucé con ella en el metro. No era la primera ni la segunda ni la tercera vez que me la encontraba.

Por primera vez sentí que volvías a estar aquí. Tu misma mirada.

No me hace falta conocer a esa mujer que me encuentro para sentir que en su mirada estás tú.

Desde hace unas semanas te veo aquí con tu hija de unos 10 años.

Tú eres mayor y pareces su abuela pero no, eres su mami, orgullosa y llena d amor para repartir.

En sus gestos, en su ternura, en su amor, en su mirada estás tú. Por primera vez te volví a sentir.

Me miraste y sonreíste. Una mirada y sonrisa cómplice con la mía que no sabía cómo explicar.

Me invadió una sensación de alivio, de orgullo, de alegría, que sólo por ese segundo me sobra y me basta para expresar que siento que estás orgullosa de mi sin que me lo digas.

Por mis decisiones, por dar rumbo a mi vida. Y es que no creo en las casualidades, tu estabas ahí.

Gracias. Porque yo también me siento orgullosa de mi.

¿Eres fiel a ti mismo?

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¿Eres fiel a ti mismo?

STOP

Frena y visualiza

Hasta el momento no has sido capaz de parar y reflexionar todo lo que estás viviendo. Tu presente.

Para y reflexiona

Todos estos años anteriores te han servido para aprender lo que quieres, has experimentado por primera vez sensaciones inimaginables que sin duda volverías a repetir.

Sensaciones únicas que han creado la persona que tienes delante de tu espejo.

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Ser consciente es ir por delante

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Ser consciente es ir por delante

¿Estás dispuesto a entender tu propia mente?

Intentar entender la mente es un juego muy complicado pero cuando intentas entender la tuya, todavía más…Un juego de energías conjuran para destapar en ti todo tipo de inquietudes. Enigmas sin resolver que comienzan a arroparte apoderándose de ti. Identificarte con tu mente supone aceptar pensamientos constantes, aceptar que vas circulando por una autopista con miles de coches a tu alrededor tratando de justificar cada cambio de carril, cada parada, cada freno inesperado.

Cuando intentas controlar tu mente, te arriesgas a que surja una resistencia a ti mismo, la otorgas un poder superior que consume tu energía, le otorgas todo el poder de tus decisiones convirtiéndose en una locura temporal, perdiendo tu identidad.

La mente puede ser tu peor enemigo, o tu mejor aliado…

Ser consciente

¿Estás seguro de que quieres entender tu propia mente?

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Las 7 pes del marketing de tu vida

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Lo más importante es el cliente

Hace años, se prestaba mucha más atención al producto físico. Hoy en día es mucho más importante la satisfacción del consumidor, factor determinante para la compra y consumo de todo producto/servicio lo que ha provocado que el principal objetivo del marketing sea centrarse en satisfacer necesidades.

Pero para ello es necesario crear productos o servicios lo suficientemente competitivos como para generar valor a sus clientes y público potencial así como diferenciarse de la competencia.

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